О себе bodybuilding Цифровое видео
Для новичка
Питание
Тренировки
Упражнения
Статьи
Ссылки
 
Статья
Описание
Итак, вы решились! Некоторые соображения по поводу того, что делать, если вы все таки решили заниматься Бодибилдингом.
Небольшое FAQ для новичка Описаны вопросы, которые мучали меня на этапе сборов и первых шагов в бодибилдинге.
Что нужно для начала занятий? Минимум, который нужно приобрести для занятий бодибилдингом.
Во сколько обходятся занятия Здесь я перечислил сколько и на что у меня уходит в месяц набодибилдинг, и какие были разовые вложения на начальном этапе.
Рекомендации по первым занятиям

Как заниматься, если вы только что пришли в тренажерный зал? Какие упражнения делать? Здесь мои рекомендации.

Спортивный зал Статья о том, на что нужно обратить внимание при выборе спортивного зала для занятий.
 
 
Webmaster - Igon mtgtsale@mail.ru, 2003
Hosted by uCoz