Статьи
Для новичка
Питание
Тренировки
Упражнения
Статьи
Ссылки
Статья
Описание
Почему бодибилдинг?
Почему именно бодибилдинг? Что это такое и с чем его едят?
Пауэрлифтинг, Бодибилфинг и Фитнесс
Сходства и различия между этими тремя видами спорта. Что выбрать?
Типы телосложения
Типы телосложения. Особенности тренировок эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа.
Разум - самый мощный инструмент
Прекрасная статья
Арнольда Шварценеггера
о том, как при помощи психологического настроя можно добиться лучших результатов. Обязательно ее прочитайте!
Первые шаги
Статья про то, в каком направлении следует двигаться начинающему культуристу, чего можно ожидать, а чего - опасаться.
Плечевой пояс
Статья-описание
плечевого пояса мышц
. С картинками и пояснениями... =)
Мышцы спины
Статья-описание
мышц спины.
Самые pаспpостpаненные ошибки пpименения стеpоидов
Интересная статья про типичные ошибки при применении
СТЕРОИДОВ
Webmaster - Igon
mtgtsale@mail.ru
, 2003
