Тренировки
Для новичка
Питание
Тренировки
Упражнения
Статьи
Ссылки
Статья
Описание
Сколько отдыхать
Статья затрагивает очень важную тему - отдых между подходами в бодибилдинге.
Тренировка спины
В статье описываются группы мышц спины, их функции и значение с точки зрения бодибилдинга.
Организация программы тренировок спины
В статье содержатся общие рекомендации по организации программы тренировок мышц спины.
Webmaster - Igon
mtgtsale@mail.ru
, 2003
